De app wordt meegeleverd met Android 5.0, maar wordt ondersteund vanaf Android 4.0. Eind juni werd de app al aangekondigd door Google.
Google Fit lijkt veel op de fitnessapp van Apple, Healthkit. Net als die app verzamelt Fit de gegevens via de smartphone en fitnesstrackers van derden. Zo worden gegevens zoals de hartslag, aantal stappen, afgelegde kilometers en verbrande calorieën allemaal in één app verzameld.
Android Wear-apparaten worden standaard ondersteund, en ook fabrikanten van andere wearables kunnen hun apparaat beschikbaar maken voor de app. Net als bij Healthkit kunnen ook applicaties van derden informatie uitwisselen met de fitnessapp.
Anders dan bij de app van Apple is de verzamelde data ook in te zien op een speciale website. Op die site kunnen verder persoonlijke doelen worden ingesteld.