1. Zorg ervoor dat je de nieuwste versie van de Instagram-app hebt. Open hiervoor de App Store of Google Play Store en zoek naar 'Instagram'. Als er een update beschikbaar is, tikt u op ‘Update’ om deze te installeren.

2. Controleer uw internetverbinding. Zorg ervoor dat je een sterke internetverbinding hebt. Probeer uw wifi uit en weer in te schakelen, of schakel over naar een ander netwerk.

3. Wis de cache van je Instagram-app. Om dit te doen, gaat u naar de instellingen van uw telefoon en selecteert u 'Apps'. Zoek de Instagram-app en tik erop. Tik vervolgens op ‘Opslag’ en ‘Cache wissen’.

4. Meld u af bij uw Instagram-account en log opnieuw in. Om dit te doen, tikt u op uw profielfoto in de rechterbovenhoek van het scherm. Tik vervolgens op het tandwielpictogram in de linkerbovenhoek en selecteer 'Uitloggen'. Nadat u bent uitgelogd, voert u uw gebruikersnaam en wachtwoord opnieuw in om weer in te loggen.

5. Installeer de Instagram-app opnieuw. Als geen van de bovenstaande oplossingen werkt, kun je proberen de Instagram-app opnieuw te installeren. Om dit te doen, gaat u naar de instellingen van uw telefoon en selecteert u 'Apps'. Zoek de Instagram-app en tik erop. Tik vervolgens op "Verwijderen" en "Installeren" om de app opnieuw te installeren.

Als je nog steeds problemen ondervindt bij het opnieuw posten op Instagram nadat je al deze oplossingen hebt geprobeerd, kun je voor hulp contact opnemen met de ondersteuning van Instagram.