1. De eenvoudigste scenario's

* Controleer uw "recente" bestanden: De meeste spreadsheetprogramma's (Excel, Google Sheets, etc.) houden een lijst bij met recent geopend bestanden. Kijk daar eerst.

* ongedaan maken: Als u per ongeluk een cel, rij of kolom hebt verwijderd, probeer dan op "Ctrl + Z" (Windows) of "Command + Z" (Mac) te drukken om de wijzigingen ongedaan te maken.

2. Autosave/back -upfuncties

* Cloudopslag: Als u Google Sheets of vergelijkbare services gebruikt, worden uw gegevens automatisch opgeslagen in de cloud. Controleer de recente bewerkingen van uw account of de map "Trash".

* Excel's Autosave: Excel heeft een autosave -functie die automatisch concepten opslaat. Controleer de instellingen "Autosave" in uw Excel -bestand.

* Bestandherstel (Excel): De ingebouwde tool van Excel kan soms een vorige versie van uw bestand herstellen. Zoek naar de optie "Niet -geredde werkboeken herstellen" bij het openen van Excel.

3. Undeleted -bestanden (Windows/Mac)

* Recycle bin/trash: Controleer de recycle bak of afval van uw computer op het verwijderde spreadsheetbestand. Als u de bin onlangs hebt geleegd, kunt u mogelijk software voor gegevensherstel gebruiken (zie hieronder).

4. Meer geavanceerde opties

* Software voor gegevensherstel: Programma's zoals Recuva, Easus Data Recovery Wizard of Stellar Data Recovery kunnen proberen verwijderde bestanden te herstellen.

* Eerdere versies (Windows): Windows behoudt "eerdere versies" van bestanden. Klik met de rechtermuisknop op de map waar uw spreadsheet is opgeslagen, kies "Eigenschappen", vervolgens "eerdere versies" om te zien of er oudere versies beschikbaar zijn.

* Time Machine (Mac): Als u back -ups voor tijdsmachines heeft, kunt u uw bestand herstellen van een eerdere back -up.

Tips voor het voorkomen van toekomstige verliezen

* Opslaan vaak: Ontwikkel een gewoonte om uw werk om de paar minuten te besparen.

* Gebruik cloudopslag: Het online opslaan van bestanden zorgt voor automatische back -ups en toegang vanaf elk apparaat.

* Autosave inschakelen: Gebruik de automatische opslagfuncties in uw spreadsheetprogramma.

* Back -ups maken: Maak regelmatig back -upkopieën van uw belangrijke bestanden op een externe harde schijf of cloudopslag.

belangrijke opmerkingen:

* Data Recovery is niet altijd mogelijk: Verwijderde bestanden kunnen worden overschreven en herstel is niet gegarandeerd.

* Professioneel gegevensherstel: Als uw gegevensverlies van cruciaal belang is en u het niet zelf kunt herstellen, overweeg dan om contact op te nemen met een professionele data -herstelservice.

Laat het me weten als je nog meer vragen hebt of verdere begeleiding nodig hebt!