Als u uw huidige wachtwoord kent:

1. Open Instagram: Start de Instagram-app op uw telefoon of ga naar de Instagram-website (instagram.com) op uw computer.

2. Ga naar je profiel:

* In de app: Tik op je profielfoto in de rechteronderhoek.

* Op de website: Klik op uw profielfoto in de rechterbovenhoek en selecteer vervolgens "Profiel".

3. Toegangsinstellingen:

* In de app: Tik op de drie horizontale lijnen (menupictogram) in de rechterbovenhoek en tik vervolgens op 'Instellingen en privacy'.

* Op de website: Klik op het tandwielpictogram (Instellingen) naast 'Profiel bewerken'.

4. Ga naar Accountcentrum:

* In de app: Tik in het menu 'Instellingen en privacy' op 'Accountcentrum'. Dit staat meestal bovenaan het menu.

* Op de website: Klik op 'Wachtwoord wijzigen'.

5. Selecteer uw account: Als u meerdere accounts heeft gekoppeld, ziet u een lijst. Kies het account waarvoor u het wachtwoord wilt wijzigen.

6. Wachtwoord wijzigen: Tik of klik op 'Wachtwoord en beveiliging'

7. Voer huidige en nieuwe wachtwoorden in:

* U wordt gevraagd uw huidige wachtwoord in te voeren.

* Voer vervolgens uw nieuwe wachtwoord in het veld "Nieuw wachtwoord" in.

* Voer uw nieuwe wachtwoord nogmaals in het veld "Nieuw wachtwoord" in om het te bevestigen.

8. Wijzigingen opslaan: Tik of klik op 'Wachtwoord wijzigen'.

Als u uw huidige wachtwoord niet weet:

1. In de Instagram-app:

* Tik op het inlogscherm op "Wachtwoord vergeten?".

* U wordt gevraagd uw gebruikersnaam, e-mailadres of telefoonnummer in te voeren dat aan uw account is gekoppeld.

* Instagram stuurt een link voor het opnieuw instellen van je wachtwoord naar je e-mailadres of telefoonnummer.

2. Op de Instagram-website:

* Ga naar de Instagram-website (instagram.com).

* Klik in het inlogscherm op "Wachtwoord vergeten?".

* Voer uw gebruikersnaam, e-mailadres of telefoonnummer in dat aan uw account is gekoppeld.

* Instagram stuurt een link voor het opnieuw instellen van je wachtwoord naar je e-mailadres of telefoonnummer.

3. Volg de resetlink:

* Controleer uw e-mailinbox (inclusief uw spam/junk-map) of uw sms-berichten voor de link voor het opnieuw instellen van uw wachtwoord.

* Klik op de link in de e-mail of tik op de link in het sms-bericht.

* U komt nu op een pagina waar u een nieuw wachtwoord kunt aanmaken.

4. Maak een nieuw wachtwoord aan:

* Voer uw gewenste nieuwe wachtwoord in het veld "Nieuw wachtwoord" in.

* Voer uw nieuwe wachtwoord nogmaals in het veld "Nieuw wachtwoord" in om het te bevestigen.

5. Wijzigingen opslaan: Klik of tik op "Wachtwoord opnieuw instellen" of een soortgelijke knop om uw nieuwe wachtwoord op te slaan.

Belangrijke beveiligingstips voor wachtwoorden:

* Gebruik een sterk wachtwoord: Een sterk wachtwoord moet minimaal twaalf tekens lang zijn en een combinatie van hoofdletters en kleine letters, cijfers en symbolen bevatten.

* Gebruik wachtwoorden niet opnieuw: Vermijd het gebruik van hetzelfde wachtwoord voor meerdere accounts.

* Deel uw wachtwoord niet: Deel uw wachtwoord nooit met iemand.

* Overweeg een wachtwoordbeheerder: Een wachtwoordbeheerder kan u helpen bij het maken en opslaan van sterke, unieke wachtwoorden voor al uw accounts.

* Two-Factor Authenticatie inschakelen: Dit voegt een extra beveiligingslaag toe aan uw account door naast uw wachtwoord ook een code van uw telefoon te vereisen wanneer u zich aanmeldt vanaf een nieuw apparaat. U kunt de instellingen voor tweefactorauthenticatie (vaak 'Tweefactorauthenticatie' of 'Tweestapsverificatie' genoemd) vinden in het gedeelte 'Wachtwoord en beveiliging' van Accountcentrum.

Als u problemen ondervindt of de e-mail/sms voor het opnieuw instellen van uw wachtwoord niet ontvangt, controleer dan of u de juiste gebruikersnaam, het juiste e-mailadres of telefoonnummer invoert dat aan uw account is gekoppeld. Je kunt ook contact opnemen met Instagram-ondersteuning voor hulp.