Of je probeert om je spaargeld te kijken voor een aanstaande cruise groeien , aantekeningen te maken op de verbruikte elke dag calorieën of nemen de mijlen u per week hebt uitgevoerd , kunt u gebruik maken van Microsoft Excel , een spreadsheet -programma dat bij uw Microsoft Office-installatie . Excel is een eenvoudige , basic -tracking programma dat u kunt configureren om u te helpen snel en eenvoudig notities en nummers weer te geven , zodat u plannen maken en bijhouden van uw vooruitgang . Met een paar eenvoudige klikken , kunt u trackers in Excel te maken voor een verscheidenheid van dagelijkse voorwerpen . Instructies Open Excel 1 , klikt u op het menu " File " en selecteer " Nieuw . " Een lege spreadsheet wordt weergegeven in uw werkruimte . Klik op " File " weer en kies "Opslaan als . " Noem het bestand , zoals " Cruise 2010 , " " MarathonMiles " of " CaloriesConsumed , " en klik op de knop "Opslaan" . Kopen van 2 Klik op uw cursor op kolom B , en typ het woord " maandag. " Herhaal dit voor de komende zes kolommen met de andere dagen van de week toe te voegen . Klik op uw cursor op het nummer " 1 ", de eerste cel in de rij die u hebt in te typen , om deze te markeren . Klik met de rechtermuisknop op de cel , en selecteer Klik op het tabblad ' Patterns ' , en klik op een gekleurd vak " Cellen opmaken . " ; . Deze kleuren in de cellen in die bovenste rij om ze te onderscheiden van de rest van uw tracker 3 Klik op het tabblad " lettertype " , en kies een lettertype . Kies " Bold" uit het menu " Font style " en een " Size " of " 14 . " Klik op de knop " OK " . Dit maakt de hele rij opvallen . 4 Klik met de rechtermuisknop op de " A " kolomkop , zodat de kolom wordt gemarkeerd , en herhaal de wijzigingen die u zojuist uitgevoerd met het zelfde patroon en tekenstijlen en maten . Klik 5 op rij 3 van kolom A (laat een lege rij tussen de kopregel en de informatie rijen voor de zichtbaarheid ) , en typ het eerste onderwerp op te sporen , zoals ' Hardware Store . "Klik op rij 4 van kolom A , en typ vervolgens een vergelijkbaar onderwerp , zoals ' supermarkt . " Voeg meer rijen , met zoveel koppen als nodig is. 6 Vul uw tracker informatie voor elk van de cellen ( een cel is het individu vak op het werkblad ) . 7 Klik op de " Wizard grafiek , " die eruit ziet als een klein staafdiagram , aan de bovenkant van de werkbalk ( deze stap is optioneel ) . Klik door de opties om een visuele weergave van uw tracker , zoals een cirkeldiagram of lijngrafiek maken . 8 Sla het nummer van uw dossier om de informatie bij te werken . < br >
|