Ingebouwde tools:

* Windows: De ingebouwde Task Manager (toegankelijk door op Ctrl+Shift+ESC te drukken) kunt u zien welke programma's de meeste internetbandbreedte gebruiken.

* Mac: Gebruik Activiteitenmonitor (gevonden in applicaties> hulpprogramma's) om het internetgebruik per app te controleren.

Webgebaseerde tools:

* Google Chrome: De Task Manager (toegankelijk door op Shift+ESC te drukken) geeft het netwerkgebruik weer voor open tabbladen.

* firefox: De over:prestaties Pagina (typ dit in de adresbalk) toont netwerkactiviteit voor open tabbladen.

* online bandbreedtemonitors: Websites zoals [https://www.speedtest.net/Buch(https://www.speedtest.net/) bieden eenvoudige internetsnelheidstests, die u een idee kunnen geven van uw algemene bandbreedtegebruik.

Gratis software met beperkte functies:

* netlimiter: Hoewel het niet helemaal gratis is, biedt het een gratis proefperiode. Hiermee kunt u netwerkverkeer volgen en limieten instellen voor specifieke programma's.

* Glasswire: Net als NetLimiter biedt GlassWire een gratis basisversie met beperkte functies, maar biedt fatsoenlijke netwerkmonitoring en beveiligingsmeldingen.

Alternatieven voor speciale software:

* Software voor ouderlijk toezicht: Programma's zoals Opendns Family Shield en qustodio zijn ontworpen voor ouderlijk toezicht, maar ze kunnen ook het internetgebruik beperken voor bepaalde apps of websites. Deze hebben vaak gratis versies met beperkte functies.

* Websiteblokkers: Uitbreidingen zoals stayfocusd (Chrome) en wastenotime (Firefox) helpt u om afleidende websites voor een specifieke duur te blokkeren, wat indirect kan helpen bij het beheren van het algemene internetgebruik.

Onthoud:

* gratis software kan beperkingen hebben: Deze beperkingen kunnen minder functies, advertenties of beperkingen op gebruikstijd omvatten.

* Beschouw uw behoeften: Als u geavanceerde functies nodig hebt, zoals gedetailleerde netwerkanalyse, realtime verkeerscontrole of geavanceerde planning, wilt u misschien betaalde opties verkennen.

Voordat u software gebruikt, moet u ervoor zorgen dat deze afkomstig is van een gerenommeerde bron en de servicevoorwaarden lees om beperkingen of gegevensverzamelingspraktijken te begrijpen.