| Het gebruik van visuele beeldschermen (VDU's) op het werk kan bepaalde gezondheids- en veiligheidsrisico's met zich meebrengen. Hier zijn enkele belangrijke aspecten waarmee u rekening moet houden:
1. Ergonomie:
* Juiste werkstationconfiguratie: Zorg ervoor dat het beeldscherm op de juiste hoogte en afstand van de ogen van de gebruiker wordt geplaatst om nek- en rugbelasting te voorkomen.
* Verstelbaar meubilair: Zorg voor verstelbare stoelen, bureaus en monitorarmen, zodat werknemers hun werkstations kunnen aanpassen aan hun comfort.
* Regelmatige pauzes: Moedig werknemers aan om regelmatig korte pauzes (5-10 minuten) te nemen om zich uit te rekken en te bewegen om spiervermoeidheid te verminderen.
2. Visie Gezondheid:
* Antireflectieschermen: Gebruik antireflectiefilters op beeldschermen om verblinding te verminderen en vermoeide ogen tot een minimum te beperken.
* Goede verlichting: Zorg voor voldoende en gelijkmatig verdeelde verlichting in de werkruimte om oogvermoeidheid te voorkomen. Vermijd directe verlichting van bovenaf, die verblinding kan veroorzaken.
* Oogtesten: Zorg ervoor dat werknemers regelmatig een oogtest ondergaan om zichtproblemen die kunnen worden verergerd door beeldschermgebruik te identificeren en aan te pakken.
3. Repetitive Strain Injuries (RSI's):
* Juiste invoerapparaten: Gebruik ergonomische toetsenborden, muizen en trackballs om het risico op RSI's in handen, polsen en armen te verminderen.
* Verscheidenheid aan taken: Moedig werknemers aan om hun taken gedurende de dag te variëren om repetitieve bewegingen te voorkomen die tot RSI kunnen leiden.
* Polssteunen: Zorg voor polssteunen om de polsen te ondersteunen en de spanning te verminderen.
4. Straling en elektromagnetische velden (EMV's):
* Naleving van normen: Zorg ervoor dat de gebruikte beeldschermen voldoen aan de veiligheidsnormen voor stralingsemissies en elektromagnetische velden.
* Juiste plaatsing: Plaats beeldschermen op een veilige afstand van de gebruiker om blootstelling aan straling en elektromagnetische velden tot een minimum te beperken.
5. Balans tussen werk en privé:
* Flexibele werkafspraken: Moedig werknemers aan om regelmatig pauze te nemen en bevorder een gezonde balans tussen werk en privé om het risico op stress en burn-out als gevolg van beeldschermgebruik te verminderen.
6. Training en opleiding:
* Geef training: Train medewerkers in het juiste beeldschermgebruik, ergonomie en technieken om de gezondheidsrisico's die gepaard gaan met beeldschermwerk te minimaliseren.
Door deze gezondheids- en veiligheidsoverwegingen aan te pakken, kunnen werkgevers helpen het welzijn van hun werknemers die beeldschermen dagelijks gebruiken, te beschermen. |
