1. Contact met een geïnfecteerde persoon:

* Direct contact: Het aanraken van een geïnfecteerde persoon of hun bezittingen.

* druppeltjes: Inademen druppeltjes van de hoest of nies van een besmette persoon.

* fecale route: Je handen niet grondig wassen na het gebruik van de badkamer, het veranderen van luiers of het aanraken van vervuilde oppervlakken en vervolgens je mond, neus of ogen aanraken.

2. Contact met vervuilde oppervlakken:

* objecten: Aanrakende oppervlakken zoals deurknoppen, speelgoed of telefoons die zijn vervuild met braaksel of uitwerpselen.

* Voedsel: Voedsel eten dat is bereid door een geïnfecteerde persoon of vervuild met braaksel of uitwerpselen.

* Water: Drinken of zwemmen in water dat is besmet met norovirus.

belangrijke opmerkingen:

* Norovirus is erg besmettelijk en verspreidt zich gemakkelijk van persoon tot persoon.

* Zelfs een kleine hoeveelheid virus kan je ziek maken.

* Het virus kan lange tijd overleven op oppervlakken, waardoor het gemakkelijk te verspreiden is.

* Je kunt een paar dagen besmettelijk zijn voordat je symptomen begint te ervaren, en je kunt het virus een paar dagen blijven verspreiden nadat je je beter voelt.

Hoe norovirus te voorkomen:

* Was uw handen regelmatig en grondig: Gebruik zeep en water gedurende minstens 20 seconden, vooral na het gebruik van de badkamer, het veranderen van luiers en voordat u eten of voedsel bereiden.

* Schone en desinfect besmette oppervlakken: Gebruik op bleekmiddel gebaseerde reinigingsmiddelen om oppervlakken te desinfecteren die mogelijk zijn besmet met braaksel of uitwerpselen.

* was groenten en groenten: Was groenten en groenten grondig voordat je ze opeet.

* Kook voedsel grondig: Zorg ervoor dat vlees en gevogelte op de juiste temperatuur worden gekookt.

* Vermijd nauw contact met zieke mensen: Blijf zoveel mogelijk weg van zieke mensen.

* Vaccineerd: Er is een norovirusvaccin beschikbaar, maar het is nog niet op grote schaal beschikbaar.

Als u denkt dat u misschien norovirus heeft, is het belangrijk om thuis te blijven om te voorkomen dat het virus wordt verspreid. Drink veel vloeistoffen en rust. Raadpleeg een arts als uw symptomen ernstig zijn of als u zich zorgen maakt.