Computers kunnen stress veroorzaken door mensen te dwingen sneller te werken dan ze anders zouden kunnen. Iemand die voortdurend zijn e-mail controleert, kan zich bijvoorbeeld gedwongen voelen om onmiddellijk op berichten te reageren, zelfs als deze niet dringend zijn. Dit kan leiden tot een gevoel van urgentie en angst, en het kan het moeilijk maken om zich op andere taken te concentreren.

Overvloed aan informatie

Computers kunnen ook stress veroorzaken door mensen te veel informatie te verstrekken. Een persoon die voortdurend op internet surft, kan bijvoorbeeld overweldigd worden door de hoeveelheid informatie waaraan hij wordt blootgesteld. Dit kan leiden tot gevoelens van angst en verwarring, en het kan het moeilijk maken om beslissingen te nemen.

Gebrek aan controle

Computers kunnen ook stress veroorzaken doordat ze mensen het gevoel geven dat ze geen controle hebben. Iemand die een nieuw softwareprogramma probeert te gebruiken, kan zich bijvoorbeeld gefrustreerd voelen als hij er niet achter komt hoe hij het moet gebruiken. Dit kan leiden tot gevoelens van woede en hulpeloosheid, en het kan het moeilijk maken om je productief te voelen.

Isolatie

Computers kunnen ook stress veroorzaken door mensen van anderen te isoleren. Iemand die thuiswerkt, heeft bijvoorbeeld misschien niet veel contact met andere mensen. Dit kan leiden tot gevoelens van eenzaamheid en depressie, en het kan het moeilijk maken om je verbonden te voelen met de wereld om hen heen.