1. Windows 7 back -up en herstellen met behulp van Windows 7:

* Back -up openen en herstellen:

* Klik op de Start knop.

* Typ in het zoekvak back -up en herstel en druk op Enter .

* Kies een back -upmethode:

* Back -up bestanden: Selecteer deze optie om een ​​back -up van uw belangrijke bestanden te maken.

* Een systeemafbeelding maken: Dit creëert een complete momentopname van uw systeem (inclusief het besturingssysteem, applicaties en instellingen). Dit is handig voor volledig herstel in geval van een grote systeemfout.

1.1. Back -up bestanden:

* Selecteer "Back -up bestanden."

* Kies een back -upbestemming:

* Externe harde schijf: Aanbevolen voor grote back -ups.

* Netwerklocatie: Vereist een netwerkcomputer of drive.

* dvd of blu-ray schijf: Goed voor kleinere back -ups.

* Selecteer de bestanden die u wilt ondersteunen: U kunt afzonderlijke bestanden, mappen of hele bibliotheken kiezen.

* Schema back -ups: Stel een regelmatig schema voor back -ups (dagelijks, wekelijks of maandelijks).

* Start de back -up.

1.2. Maak een systeemafbeelding:

* Selecteer "Een systeemafbeelding maken."

* Kies een back -upbestemming:

* Externe harde schijf: Aanbevolen voor systeemafbeeldingen.

* dvd of blu-ray schijf: Meerdere schijven kunnen nodig zijn.

* Start de back -up.

2. Bestandsgeschiedenis gebruiken:

* Bestandsgeschiedenis is een nieuwere back -upfunctie in Windows 7.

* Het maakt automatisch een back -up van uw documenten, afbeeldingen, muziek, video's en desktopmappen.

* Om bestandsgeschiedenis in te schakelen:

* Open bedieningspaneel .

* Klik op systeem en beveiliging .

* Kies Bestandsgeschiedenis .

* Selecteer een externe harde schijf of netwerklocatie om back -ups op te slaan.

* Schakel de bestandsgeschiedenis in.

3. Bestanden herstellen

* om bestanden te herstellen met Windows 7 Backup en Restore:

* Open back -up en herstel.

* Klik op "Mijn bestanden herstellen."

* Kies de back -up die u wilt herstellen.

* Selecteer de bestanden die u wilt herstellen.

* Kies een bestemming voor de gerestaureerde bestanden.

* Start de herstel.

* om bestanden te herstellen met behulp van bestandsgeschiedenis:

* Open Bestandsgeschiedenis .

* Selecteer de datum die u wilt herstellen.

* Kies de bestanden die u wilt herstellen.

* Kies een bestemming voor de gerestaureerde bestanden.

* Start de herstel.

Tips en aanbevelingen

* Back -up regelmatig: Maak back -ups een gewoonte. Hoe vaker u een back -up maakt, hoe minder gegevens u het risico loopt te verliezen.

* Test uw back -ups: Herstel af en toe een paar bestanden om ervoor te zorgen dat uw back -upproces werkt.

* Gebruik een betrouwbare back -upbestemming: Externe harde schijven zijn over het algemeen de beste optie. Als u een netwerklocatie gebruikt, zorg er dan voor dat deze betrouwbaar en veilig is.

* Bescherm uw back -ups: Houd uw back -upmedia op een veilige plaats (bijvoorbeeld een brandwerende kluis) en overweeg een tweede back -upbestemming te gebruiken voor redundantie.

* Beschouw cloudback -ups: Services zoals OneDrive, Google Drive en Dropbox bieden cloudback -upopties, die extra bescherming voor uw gegevens kunnen bieden.