Met behulp van een fitness- grafiek is een uitstekende manier om uw lichamelijke conditie doelen te volgen . Deze grafieken laten de input van uw huidige fysieke metingen . Zoals u uit te werken en het verbeteren van uw conditie , kunt u uw gewijzigde fysische metingen updaten . Bijhouden van uw metingen is een geweldige manier om te zien hoe je het bereiken van uw fitness doelen . Fitness grafieken zijn beschikbaar als sjablonen op uw computer en online template websites . Deze sjablonen zijn gratis en sommige zijn gender- specifieke , zodat u kunt gebruik maken van een op maat gemaakt voor uw behoeften . Instructies
Excel 2010
1 Klik op het tabblad " File " en selecteer " Nieuw . " Type " Fitness chart" in het zoekvak . Bekijk de beschikbare fitness charts . Download de grafiek door de grafiek imago en het icoon " Download " te klikken . Kopen van 2 Vervang de standaard metingen in de spreadsheet met uw metingen . Beoordelen van de beschikbare tabbladen aan de onderkant van het werkblad en klik op het tabblad " Grafiek " . Afhankelijk van de template , kan het tabblad worden genoemd " Metingen" of iets dergelijks .
3 Sla de wijzigingen op door te klikken op de "Opslaan" -pictogram op de werkbalk Snelle toegang .
< br >
Google Documenten
4 Toegang tot de website van Google Documenten . Type " Fitness Grafiek " in het zoekvak . Bekijk de beschikbare fitness charts . Download de kaart door te klikken op de "Use This Template " icoon .
5 Vervang de standaard metingen in de spreadsheet met uw werkelijke metingen. Beoordelen van de beschikbare tabbladen aan de onderkant van het werkblad en klik op het tabblad " Grafieken " . Afhankelijk van de template , zal dit tabblad worden genoemd " Metingen" of iets dergelijks .
6 Sla de wijzigingen op door te klikken op het pictogram " Opslaan" op de werkbalk Snelle toegang .
< br > OpenOffice
7 Toegang tot de OpenOffice website . Type " Fitness " in het zoekvak . Bekijk de beschikbare fitness spreadsheets . Download de spreadsheet door te klikken op de "Use This Template " icoon .
8 Vervang de standaard metingen in de spreadsheet met uw eigen metingen . Beoordelen van de beschikbare tabbladen aan de onderkant van het werkblad en klik op het tabblad " Grafieken " . Afhankelijk van de template , kan het worden genoemd " Metingen" of iets dergelijks .
9 Sla uw wijzigingen op door te klikken op het pictogram " Opslaan" op de werkbalk Snelle toegang .
< Br >
|
