- Ze was overweldigd. Terugkomen uit de geestenwereld kan veel zijn om te verwerken, en je vriendin voelt zich misschien overweldigd door de ervaring.

- Ze heeft je gemist. Terwijl ze weg was, heeft je vriendin je misschien heel erg gemist, en was ze misschien verdrietig omdat ze niet bij je was.

- Ze maakte zich zorgen om je. Je vriendin maakte zich misschien zorgen over hoe je het zou aanpakken als ze weg was, en ze was misschien verdrietig om te zien dat je van streek was.

- Ze was gewoon verdrietig. Soms voelen mensen zich zonder reden verdrietig, en het kan zijn dat je vriendin zich zonder specifieke reden verdrietig voelt.

Hier zijn enkele dingen die je kunt doen om je vriendin te helpen:

- Wees er voor haar. Laat je vriendin weten dat je er voor haar bent en dat je haar steunt.

- Luister naar haar. Laat je vriendin over haar ervaringen praten en luister zonder oordeel naar haar.

- Wees geduldig. Het kan enige tijd duren voordat je vriendin haar ervaring heeft verwerkt en ermee in het reine is gekomen.

- Zoek professionele hulp. Als je vriendin moeite heeft om met haar ervaring om te gaan, kun je overwegen om professionele hulp te zoeken. Een therapeut kan je vriendin helpen haar ervaringen te verwerken en coping-mechanismen te ontwikkelen.

Het is belangrijk om te onthouden dat iedereen verdriet anders ervaart en dat er geen goede of foute manier is om je te voelen. Wees er voor je vriendin en steun haar in deze moeilijke tijd.