1. Tel het aantal voltooide weken sinds de eerste dag van het LMP.

2. Elke voltooide week telt als 7 dagen, dus vermenigvuldig het aantal weken met 7.

3. Voeg het totaal aantal dagen van de onvolledige week sinds de laatste menstruatie toe.

Met behulp van deze methode zou de berekening van de AOG voor een LMP van 31 oktober 2009 als volgt zijn:

1. Tel het aantal voltooide weken:

- Vandaag is het 8 maart 2023.

- Tel de volledige weken vanaf 31 oktober 2009 tot 8 maart 2023.

- Dat zijn 13 volle jaren en 19 volle weken.

2. Vermenigvuldig de voltooide weken met 7:

- 13 jaar x 52 weken/jaar =676 weken

- 19 weken =19 weken

- Totaal voltooide weken =695

3. Voeg de dagen uit de onvolledige week toe:

- De laatste menstruatie was op 31 oktober.

- Vandaag is het 8 maart.

- Tel de dagen van 1 tot 8 maart.

- Er zijn 8 dagen in de onvolledige week.

4. Bereken de AOG:

- AOG =(Totaal voltooide weken x 7 dagen) + Dagen in onvolledige week

- AOG =(695 weken x 7 dagen) + 8 dagen

- AOG =4865 dagen + 8 dagen

- AOG =4873 dagen

De AOG op basis van het LMP van 31 oktober 2009 tot en met 8 maart 2023 bedraagt ​​derhalve 4873 dagen. Dit is ongeveer 695 weken of 13 jaar en 19 weken zwangerschap.