1. Controleer je internetverbinding: Zorg ervoor dat je een stabiele internetverbinding hebt. Probeer te schakelen tussen wifi en mobiele data om te zien of dat een verschil maakt.

2. Update de Instagram-app: Ga naar de App Store (voor iOS) of Google Play Store (voor Android) en controleer of er een update beschikbaar is voor de Instagram-app. Als er een update is, installeer deze dan om te zien of het probleem daarmee wordt opgelost.

3. Sluit de Instagram-app geforceerd: Sluit de Instagram-app volledig door deze weg te vegen van de app-switcher op je apparaat. Start vervolgens de app opnieuw en kijk of de feed wordt vernieuwd.

4. Cache wissen: Het wissen van de cache van de Instagram-app kan soms vernieuwingsproblemen oplossen. Om de cache te wissen, ga je naar Instellingen> Apps/Applicaties> Instagram> Opslagruimte van je telefoon. Tik op 'Cache wissen'. (Houd er rekening mee dat het wissen van de cache u mogelijk uitlogt bij de app, dus houd uw aanmeldingsgegevens bij de hand.)

5. Installeer de Instagram-app opnieuw: Als geen van de bovenstaande oplossingen werkt, kun je proberen de Instagram-app opnieuw te installeren. Verwijder de app via de instellingen van uw telefoon of app-beheer. Download en installeer het vervolgens opnieuw vanuit de app store.

6. Uitloggen en weer inloggen: Probeer uit te loggen bij je Instagram-account en vervolgens weer in te loggen. Hierdoor wordt je feed mogelijk vernieuwd.

7. Controleer uw netwerkinstellingen: Als je een mobiele dataverbinding gebruikt, zorg er dan voor dat achtergrondgegevens zijn ingeschakeld voor de Instagram-app. Ga op uw telefoon naar Instellingen> Mobiel netwerk> App-datagebruik. Zoek Instagram en zorg ervoor dat 'Gebruik van achtergrondgegevens toestaan' is ingeschakeld.

8. Controleer op serverproblemen: Soms ondervinden de servers van Instagram mogelijk problemen waardoor de feed niet correct wordt vernieuwd. Je kunt het officiële Twitter-account of de officiële website van Instagram controleren om te zien of er bekende problemen of serverstoringen zijn.

Als geen van deze oplossingen werkt, moet je mogelijk contact opnemen met het ondersteuningsteam van Instagram voor verdere hulp.