1. Bepaal of je in de schaduw bent gesteld:

- Controleer uw betrokkenheid:als uw berichten aanzienlijk minder likes, reacties en weergaven ontvangen dan normaal, kan dit een teken zijn van een schaduwverbod.

- Test met een nieuw bericht:maak een nieuw bericht en vraag een vriend of een ander account om het leuk te vinden en erop te reageren. Als ze het bericht niet kunnen zien of er geen interactie mee kunnen hebben, wordt u waarschijnlijk in de schaduw gesteld.

2. Stop verboden gedrag:

- Vermijd het gebruik van verboden hashtags:Instagram houdt een lijst bij van verboden hashtags die schaduwbanning kunnen veroorzaken. Controleer en stop met het gebruik van verboden hashtags.

- Onthoud u van botachtig gedrag:vermijd het gebruik van apps van derden die likes, reacties of volgers automatiseren.

- Spam niet:stuur geen buitensporige directe berichten of opmerkingen.

3. Problematische inhoud verwijderen:

- Bekijk uw recente berichten en verhalen. Verwijder alle inhoud die mogelijk in strijd is met de Communityrichtlijnen of Servicevoorwaarden van Instagram.

- Dit omvat berichten met naaktheid, geweld, aanzetten tot haat, inbreuk op het auteursrecht of andere verboden inhoud.

4. Rapporteer het probleem op Instagram:

- Open de Instagram-app en ga naar je profiel.

- Tik op het menupictogram met drie regels in de rechterbovenhoek.

- Selecteer 'Instellingen'> 'Help'> 'Een probleem melden'.

- Kies 'Er werkt iets niet' en geef een korte beschrijving van uw shadowban-probleem.

- Dien het rapport in en wacht op de reactie van Instagram.

5. Neem een ​​pauze:

- Soms kan een korte pauze van Instagram helpen het algoritme te resetten. Vermijd het gebruik van uw account gedurende een paar dagen en kijk of het schaduwverbod wordt opgeheven.

6. Ga in gesprek met anderen:

- Besteed tijd aan echte interactie met andere accounts. Like en reageer op berichten van vrienden, influencers en andere gebruikers in uw niche.

7. Oude inhoud opnieuw posten:

- Deel je oude, populaire berichten opnieuw om Instagram aan je goede inhoud te herinneren. Dit kan uw zichtbaarheid helpen verbeteren.

8. Gebruik Analytics:

- Controleer Instagram Insights om de prestaties van je recente berichten te analyseren. Identificeer inhoud die goed heeft gepresteerd en maak vergelijkbare berichten.

9. Gebruik relevante hashtags:

- Gebruik relevante en nichespecifieke hashtags in je berichten. Vermijd overmatig gebruik van populaire hashtags die mogelijk te concurrerend zijn.

10. Wees geduldig:

- Het kan enige tijd duren om van de schaduwban af te komen. Als u deze stappen consequent volgt en een goede inhoudskwaliteit behoudt, kunt u uw kansen op het herwinnen van de zichtbaarheid vergroten.

Houd er rekening mee dat schaduwbanning vaak tijdelijk is en dat Instagram dit na verloop van tijd kan terugdraaien. Focus op het creëren van inhoud van hoge kwaliteit en het volgen van de richtlijnen van het platform om een ​​gezond en betrokken account te behouden.