1. Houd rekening met persoonlijke informatie:

- Vermijd het delen van gevoelige persoonlijke informatie, inclusief volledige naam, adres, telefoonnummer of locatie, met mensen die ze online niet kennen.

2. Maak sterke wachtwoorden:

- Gebruik unieke, sterke wachtwoorden voor alle online accounts en vermijd het gebruik van hetzelfde wachtwoord op meerdere platforms.

3. Twee-factor-authenticatie inschakelen:

- Schakel waar mogelijk tweefactorauthenticatie (2FA) in op hun accounts, waardoor een extra beveiligingslaag wordt toegevoegd naast wachtwoorden.

4. Denk na voordat u een bericht plaatst:

- Denk na over de mogelijke gevolgen voordat u inhoud online plaatst of deelt, aangezien dingen die online worden gedeeld zich gemakkelijk kunnen verspreiden en blijvende gevolgen kunnen hebben.

5. Wees respectvol:

- Behandel anderen online zoals zij behandeld willen worden. Vermijd cyberpesten en het verspreiden van kwetsende of negatieve opmerkingen.

6. Privacy-instellingen:

- Pas de privacy-instellingen op sociale media en andere online platforms aan om te bepalen wie hun inhoud kan zien en ermee kan communiceren.

7. Wees op uw hoede voor vreemden:

- Wees voorzichtig bij online interactie met vreemden. Ontmoet nooit persoonlijk iemand die ze online hebben ontmoet zonder dit aan een vertrouwde volwassene te vertellen.

8. Ken de risico's van sexting:

- Begrijp de juridische en persoonlijke risico's die gepaard gaan met sexting. Het delen van intieme foto’s of video’s kan ernstige gevolgen hebben.

9. Vermijd openbare wifi:

- Gebruik geen openbare Wi-Fi-netwerken voor gevoelige transacties, omdat deze mogelijk niet veilig zijn. Gebruik een Virtual Private Network (VPN) voor extra veiligheid bij het gebruik van openbare Wi-Fi.

10. Problematische inhoud melden:

- Als ze online ongepaste of schadelijke inhoud tegenkomen, moeten adolescenten dit melden aan de moderators van het platform of aan vertrouwde volwassenen.

11. Wees slim met apps en software:

- Download alleen apps en software van vertrouwde bronnen. Wees voorzichtig als u apps toegang geeft tot persoonlijke gegevens of apparaatfuncties.

12. Doe mee aan digitale detox:

- Neem regelmatig een pauze van de technologie om een ​​gezond evenwicht te behouden en het risico op cybergerelateerde problemen te verminderen.

13. Ontwikkel jezelf:

- Moedig adolescenten aan om te leren over cyberbeveiliging via online bronnen, cursussen of workshops. Bewustzijn van onlinebedreigingen en best practices kan hen helpen zichzelf te beschermen.

14. Communiceren met volwassenen:

- Bouw vertrouwen op met ouders, leraren of andere vertrouwde volwassenen, zodat adolescenten zich op hun gemak voelen bij het bespreken van zorgen, vragen of kwesties die verband houden met cyberspace.

15. Blijf op de hoogte:

- Blijf op de hoogte van het nieuwste privacybeleid en beveiligingsupdates van de online platforms en diensten die zij gebruiken.