Afwerking 1 doet belangrijk werk of klusjes voordat we op het internet om onderzoek te doen . Plan uw dag , zodat je tijd om te gaan op het internet voor onderzoek en maatschappelijke doeleinden in een bepaalde tijd op een regelmatige basis te hebben. Maak een lijst van taken die moeten worden voltooid voordat je online kunt gaan . Als u nodig hebt om uw computer te gebruiken om een ​​taak uit te voeren , zoals het betalen van huishoudelijke rekeningen of het vinden van een snelle informatie over een bedrijf of klant voor het werk , online lang genoeg om de taak uit te voeren alvorens ze naar de andere karweitjes of werk te krijgen blijven . Ga terug op het web voor andere onderzoeksdoeleinden als je meer tijd en zal niet afleiden door anderen die uw hulp nodig hebben , zoals kinderen of collega's . Kopen van 2

Zet uw computer in een ruimte zonder afleidingen , zoals uw slaapkamer of kantoor . Houd uw tv of radio uit wanneer u op het internet op zoek naar informatie voor belangrijke doeleinden , zoals projecten voor werk of school . Als u geen stille ruimten in uw huis of werkplek hebben , neem uw ​​computer naar een andere plek , zoals een koffiebar , indien mogelijk.
3

Schakel uw telefoon uit of zet het op trillen zodat niemand leidt je af terwijl je op het internet . Probeer te voorkomen dat kijken naar of praten over de telefoon terwijl u op het internet . Ook niet te krijgen op sociale media websites , zoals Facebook , of messenger programma's , zoals Yahoo of MSN messenger , als je op het internet voor onderzoeksdoeleinden , omdat mensen zullen waarschijnlijk blijven versturen van uw berichten .
4

Laat andere mensen weten wanneer je op de computer voor onderzoeksdoeleinden , zodat zij u niet zullen afleiden . Communiceren met je kinderen , collega's , significante andere , vrienden of anderen die je tijd om jezelf op te zoeken online informatie nodig . Werk een schema met andere familieleden of collega's voor computergebruik als je naar een computer te delen .