Ergonomische toetsenborden zijn ontworpen om een meer natuurlijke hand- en polspositie te bevorderen, waardoor spanning en ongemak worden verminderd. Ze bereiken dit door verschillende ontwerpkenmerken:
1. Split -toetsenborden:
* Verdeel het toetsenbord: Het toetsenbord is verdeeld in twee helften, meestal naar buiten schuift, waardoor de polsen dichter bij een neutrale positie komen.
* Vermindert polsbuigen: Dit ontwerp helpt om het buigen en draaien van de polsen te verminderen, een gemeenschappelijke oorzaak van carpaal tunnelsyndroom en andere repetitieve rekletsels (RSI's).
* Voorbeeld: Microsoft ergonomisch toetsenbord, kinesis voordeel
2. Gebogen toetsenborden:
* sleutels gerangschikt in een curve: De sleutels zijn in een zachte curve gerangschikt om de natuurlijke vorm van de vingers en handen te volgen.
* bevordert de positionering van natuurlijke vingers: Dit helpt de spanning op de pezen en spieren in handen en polsen te verminderen.
* Voorbeeld: Ergodox EZ, kinesis freestyle
3. Verticale toetsenborden:
* sleutels schuift naar boven: Het toetsenbord is omhoog gebogen, waardoor de polsen in een meer neutrale positie worden geplaatst en de noodzaak om ze naar beneden te buigen te verminderen.
* verbetert de houding: Deze verticale oriëntatie stimuleert een meer rechtopstaande houding, die ook kan helpen om rugpijn te verminderen.
* Voorbeeld: Microsoft Sculpt Ergonomic toetsenbord, toetsenbordio -model 01
4. Palm Rests:
* Ondersteuning voor polsen: Veel ergonomische toetsenborden omvatten een ingebouwde of afneembare palmsteun om ondersteuning te bieden aan de polsen.
* vermindert de druk: Dit helpt de druk op de carpale tunnel en andere gevoelige gebieden van de pols te verminderen.
5. Andere functies:
* kleinere keycaps: Sommige ergonomische toetsenborden gebruiken kleinere keycaps om een meer ontspannen vingerpositie te bevorderen.
* Verstelbare toetsenbordhoek: Veel toetsenborden zorgen voor aanpassingen in de hoek van het toetsenbord om comfort te personaliseren.
* Dedicated navigatietoetsen: Sommige toetsenborden hebben speciale navigatietoetsen, waardoor de noodzaak om over het toetsenbord te reiken te verminderen.
Over het algemeen zijn ergonomische toetsenborden gericht op het verminderen van spanning en ongemak door een meer natuurlijke hand- en polspositie te bevorderen. Ze bieden een reeks ontwerpfuncties die kunnen worden aangepast aan individuele voorkeuren en behoeften. Het is echter belangrijk om te onthouden dat het gebruik van een ergonomisch toetsenbord alleen geen garantie is tegen RSI. Het handhaven van de juiste houding, het nemen van pauzes en het beperken van repetitieve bewegingen zijn essentieel voor comfort en gezondheid op lange termijn. |