1. Lichamelijke gezondheidsproblemen :

- Verminderde lichamelijke activiteit en langdurig zitten kunnen bijdragen aan zwaarlijvigheid, een slechte cardiovasculaire gezondheid en problemen aan het bewegingsapparaat.

2. Slaapstoornissen :

- Overmatige schermtijd kan het slaappatroon verstoren en het moeilijker maken om in slaap te vallen en in slaap te blijven, wat de cognitieve functie en de algehele gezondheid beïnvloedt.

3. Gedragsproblemen :

- Agressieve of gewelddadige games kunnen agressief gedrag bevorderen, terwijl overmatig gamen kinderen prikkelbaar, rusteloos en impulsief kan maken.

4. Sociaal isolement :

- Het besteden van buitensporige tijd aan het spelen van computerspelletjes kan leiden tot sociaal isolement en verminderde persoonlijke interacties, waardoor de sociale vaardigheden en ontwikkeling worden aangetast.

5. Verslaving :

- Sommige kinderen kunnen verslavende neigingen ontwikkelen, waardoor het voor hen moeilijk wordt hun spelgewoonten onder controle te houden, wat tot problemen op andere gebieden van hun leven kan leiden.

6. Academische problemen :

- Overmatig gamen kan het schoolwerk verstoren, wat kan leiden tot afnemende schoolprestaties en problemen met concentratie en aandacht.

7. Emotionele problemen :

- Voortdurend gamen kan leiden tot emotionele problemen zoals angst, depressie en stemmingsstoornissen.

8. Slechte besluitvorming :

- Bepaalde games kunnen impulsieve besluitvorming bevorderen en het vermogen om kritisch na te denken en problemen op te lossen verminderen.

9. Visuele problemen :

- Langdurig naar een computerscherm staren kan vermoeide ogen, hoofdpijn en ander visueel ongemak veroorzaken.

10. Slecht tijdmanagement :

- Overmatig gamen kan leiden tot slechte tijdmanagementvaardigheden en problemen bij het prioriteren van verantwoordelijkheden.

11. Verwaarlozing van andere activiteiten :

- Kinderen kunnen hobby's, sport, creatieve bezigheden en andere verrijkende activiteiten verwaarlozen als gevolg van overmatig spelen van computerspellen.

12. Toegenomen agressie :

- Gewelddadige games kunnen kinderen ongevoelig maken voor geweld en agressieve neigingen vergroten.

Het is belangrijk dat ouders en verzorgers toezicht houden op het computergebruik van kinderen, grenzen stellen en een evenwichtige levensstijl aanmoedigen die fysieke activiteit, sociale interactie en een verscheidenheid aan andere activiteiten omvat om hun gezonde ontwikkeling en welzijn te garanderen.