| Nee, het plat houden van uw polsen tijdens het typen helpt niet bij het voorkomen van RSI's.
De meest voorkomende reden voor polspijn als gevolg van typen is het recht houden van uw polsen en uw handen omhoog houden (een aandoening die polsextensie wordt genoemd) terwijl u aan een toetsenbord/muis werkt.
In plaats daarvan moeten uw polsen zich tijdens het typen in een neutrale positie bevinden en niet omhoog of omlaag gebogen. Een neutrale polspositie lijnt uw onderarm en hand uit, zodat uw pols recht is. |
