| De natuurlijke drang die ons tegen hongersnood beschermt, wordt honger genoemd. Honger is een gevoel dat de behoefte aan voedsel aangeeft. Het wordt veroorzaakt door een daling van de bloedsuikerspiegel en andere hormonale signalen. Als we honger hebben, ervaren we een knagend gevoel in de maag en een verlangen om te eten. Deze drang om te eten zorgt ervoor dat we voldoende voedsel consumeren om aan de energiebehoeften van ons lichaam te voldoen en ondervoeding te voorkomen. |
