Zit 1 in een verstelbare stoel die u toelaat om uw zithoogte aan te passen aan de hoogte van het toetsenbord van uw computer . Stel de stoel zo in dat uw ellebogen zijn ongeveer gelijk aan de hoogte van het toetsenbord . Revolution Health adviseert met uw ellebogen gebogen over een hoek van 90 graden . Kopen van 2

Zit rechtop in je stoel , met je voeten plat op de vloer of op een voetsteun . Slungelig neemt afstand van uw het typen nauwkeurigheid en kan spier-geheugen van geleerd toetsaanslagen beïnvloeden .
3

Houd uw handen , armen en schouders ontspannen . Houd je ellebogen dicht bij je lichaam. Lichtjes rusten uw wijsvingers op de "F " en " J " toetsen van je toetsenbord met uw duimen rusten op de spatiebalk . Rust niet uw handpalmen tijdens het typen ; laat ze zweven . Rest de laatste drie vingers van je linkerhand op de " A ", " S " en " D " toetsen en de laatste drie van je rechterhand op de " K ", " L " en " ; " . Toetsen
< br >

Practice 4 het vinden van de kleine bultjes op de "F " en " J " toetsen van uw toetsenbord zonder te kijken naar de sleutels tot een mentale referentiepunt voor de standaard plaatsing van uw vingers op het toetsenbord te maken .
< br >

Focus 5 op de tekst die u typt en niet de plaats van de toetsen op het toetsenbord . Kijkend naar de sleutels zullen uw typesnelheid vertragen omdat je aandacht wordt afgeleid uit de buurt van wat je aan het typen bent . Het kan langzaam zijn gaan op het eerste , maar leren typen zonder te verwijzen naar de keyboard zal je focus te houden op de tekst en u helpen sneller typen .

Praktijk 6 typen met gratis online spelletjes te typen en tests ( zie schakel in Resources ) . Herhaling door oefening bouwt spier-geheugen en kunt u de juiste toetsen op het toetsenbord te vinden zonder te kijken naar je toetsenbord .