Selecteer " File ", " Import en Export " en " Outlook" van het hoofdmenu in Outlook 2007 . Kopen van 2

Selecteer ' naar een bestand exporteren " in de " wizard Importeren en exporteren , " en klik op' Next '.
3

Selecteer " Microsoft Excel 97-2003 " en klik op" Volgende . " < br Goedkope 4

> Selecteer "Contacten" of de map met de e-mailadressen die u wilt uitpakken . Klik vervolgens op " Next . " De "Browse" dialoogvenster verschijnt .
5

Klik op " Bladeren " en voer de bestandsnaam die u wilt de lijst opgeslagen als . Klik vervolgens op "OK . "
6

Klik op " Next " en " Finish ".
Exporteren vanuit Outlook Express

Select 7 " file "," Exporteren " en " Adresboek " in het hoofdmenu in Outlook Express .
8

Selecteer " Tekstbestand (met door komma 's gescheiden waarden ) " in het " Adresboek Export Tool " dialoogvenster , klik op "Exporteren . "
9

klik op " Bladeren . " Noem het CSV-bestand in de "Opslaan als " dialoogvenster en klik op 'Opslaan'.
Exporteren vanuit Gmail

Aanmelden 10 aan bij uw Gmail-account . Selecteer vervolgens "Contacten" van het linkervenster .
11

Klik op " Meer acties " en " Export " aan de rechterkant . Een " Contacten exporteren " pop - up venster verschijnt .
12

Selecteer " Alle contacten " in de " Outlook CSV-formaat ( voor het importeren in Outlook of een andere toepassing ) . " Klik vervolgens op " Exporteren . "
13

Sla het bestand op uw computer .
Exporteren vanuit Yahoo! Mail

Aanmelden 14 in te uw Yahoo! Mail-account . Selecteer vervolgens het tabblad "Contacten" .
15

Klik op " Extra " en vervolgens " Exporteren " uit het drop - down menu .
16

Klik op de " Nu exporteren " knop naast de " Outlook Microsoft " onder het dialoogvenster "Exporteren " . Vervolgens wordt u gevraagd om de code die verschijnt typt .

Typ de verificatie code 17 , en klik op ' Nu exporteren . "
18

Sla het CSV-bestand naar uw computer door te klikken op " Nu exporteren . "
importeren in Word : Optie een
19

Open het uitgepakte bestand in Microsoft Excel
20

Selecteer de kolommen met de namen en e-mailadressen die u wilt importeren in Word .
21

klik met de rechtermuisknop en kies " Kopiëren" in het pop-upmenu . Vervolgens minimaliseren Excel en open een nieuwe of bestaande Word- document waar u de e-mailadressen geplaatst .
22

Klik met de rechtermuisknop en kies ' Plakken'. Sla het Word-document
importeren in Word : . Optie twee
23

Selecteer ' Werkbalk Snelle toegang aanpassen " en " Meer opdrachten " in Word 2007 . Selecteer " Alle opdrachten " en voeg " Insert Database " uit de lijst opdrachten . Klik vervolgens op "OK . "
24

Selecteer de " Database importeren " knop in de werkbalk Snelle toegang . Klik vervolgens op "Get gegevens" in de " database" dialoogvenster en navigeer naar het bestand dat u hebt opgeslagen . Dubbelklik op het bestand om het te importeren in Word.
25

Klik op de "Query Options " knop . Om alleen de namen en e-mailadressen te importeren , bijvoorbeeld , klikt u op het tabblad "Select Fields " . Klik vervolgens op ' Verwijder alles '.
26

Klik op de velden die u wilt importeren . Om meerdere velden te selecteren , houdt u de "Ctrl" toets terwijl de velden zijn geselecteerd . Klik vervolgens op " Select " en " OK".
27

Klik op " Insert gegevens " om de extractie te voltooien .