Binaural beats , of binaurale tonen , zijn geluidsgolven op bepaalde niveaus van frequentie die reizen door de hersenen . Deze slaat steun synchroniseren hersengolven in een gewenste geklets , afhankelijk van de frequenties van de tonen die worden gepresenteerd. Men kan maken binaural beats gedurende enige stuk muziek te delta of theta hersengolven staten lokken worden gespeeld . Luisteren naar delta binaural beats kan diepe slaap op te wekken , terwijl theta diepe ontspanning kan veroorzaken in de hersenen . Wat je nodig hebt
audioprogramma
Muziek
Toon Meer Aanwijzingen
maken Binaural Beats voor Slaap- en Delta Brainwave Staten Op zoek naar 1 Download een audioprogramma dat kan een gebruiker toonfrequenties voegen in audio . Audacity is een voorbeeld van deze audio-programma , dat is een open - source software en gratis voor het publiek . Kopen van 2 Klik op " Generate " aan de bovenkant van het programma in de taakbalk . Selecteer "Toon ".
Typ 224 in het vak 3 " Frequentie ( Hz ) . "
4 Breng de selectie gereedschap over aan de " L "op deze nieuw gevormde toon om ervoor te zorgen deze toon komt alleen aan de linkerkant van de luidsprekers of hoofdtelefoon systeem .
5 Genereer een nieuwe toon met de frequentie van 200 . Breng deze toon over de " R " naar rechts opzij uitgang garanderen .
Import 6 je eigen muziek via deze tracks door te gaan naar " File ", " importeren " en vervolgens te klikken op ' Audio '. Verlaag het volume van de gegenereerde klanken , zodat het voorzichtig in de muziek wordt gevouwen .
Maken van Binaural Beats voor Ontspanning en Theta Brainwave Staten Op zoek naar 7 Volg de stappen een en twee hierboven voor het maken van delta binaural beats .
8 in het vak Frequentie Typ 227 . Breng deze toon over aan het merk " L " om de productie uit te geven van de linker luidspreker .
9 Genereer een nieuwe toon met de frequentie van 220 . Breng deze toon over aan het merk "R " .
10 Verlaag het volume van deze tonen als het importeren van je eigen muziek . Om je eigen muziek importeren , ga naar " File ", "Import" en klik vervolgens op ' Audio '.
|
